2022年是党的二十大召开之年，是开启第二个百年奋斗目标新征程之年，是实施新修订《中华人民共和国科技进步法》开局之年。为加快推进科技规划政策扎实落地，广泛宣传科技创新成果，开展科学普及惠民活动，体育学院于5月25日下午14:00组织宿州市科普志愿专家体育学院副教授付荣和张荣华开展讲座活动，200余名大学生参加了此次活动。

首先，宿州市科普志愿服务专家体育学院副教授付荣做了题为“健身气功.八段锦的动作要领及功法健身作用”的讲座，付荣讲到健身气功八段锦是对传统优秀文化的继承和发展，是在传统养生功法的基础上依据传统健身养生理论和现代健身理论经过多次验证而创编的新的健身养生气功功法。“八段锦”功法养生理论是传统养生文化的再结晶。她从健身气功八段锦的健身养生价值入手，讲解了新编创的健身气功八段锦的历史考究、功法特点、理论体系；对健身气功八段锦的养生价值进行分析，说明健身气功八段锦的健身养生机理，随后又带领学生进行了导引养生功十二法的动作实践练习，激发起更多大学生的学习兴趣。通过此次讲座推动了健身气功在大学生健身养生方面的推广与普及，使之成为大学生健康的“惠民工程”。

接下来，宿州市科普志愿服务专家体育学院副教授张荣华做了题为“肥胖的危害与科学减脂”的报告，肥胖是脂肪在体内积累过多的表现，它是一种普遍存在的严重危害人类健康的疾病，本次讲座围绕身体成分，肥胖的危害及其形成机制、肥胖的检测手段以及运动减肥展开，结合数据、图片讲解，通俗易懂。理论讲解之后带领学生到实验室进行身体成分的检测，通过检测同学们获得了身体的肌肉量、脂肪量，体重控制的目标数据。

本次讲座为大学生提供了学习健身和健康知识的机会，同学们都收获满满，此次活动在轻松愉快的氛围下圆满结束。

撰稿：体育学院 审核：白明