体质健康测试成绩不只是数字，健康生活是受益终身的习惯养成。2025年12月17日下午，一场“系统性提升大学生体质健康测试成绩的对策研究：理论、路径与实践”专题讲座在体育馆A120举行，讲座由体育学院汤盈博士主讲。本次讲座聚焦当前大学生体质健康促进的核心议题，吸引了众多在校大学生。

讲座以“体测之困与时代之问”为引言，提出三大核心问题：一是解析从体质测试到健康促进的理念转换，倡导打破应试思维，以体测为抓手赋能学生终身健康；二是提出“四轮驱动系统模型”，从数据驱动——建立个性化监测与干预闭环、课程驱动——优化体育教学与评价体系、文化驱动——营造活力充盈的校园体育生态、行为驱动——赋能学生掌握科学锻炼方法四个维度搭建体质提升路径；三是分享高校特色实践案例，提炼针对性强、可落地的体测提分与健康促进方案，为我校在校大学生提升体质测试成绩支招。

“体质健康测试成绩的提升，根本上依赖于学生体育意识的觉醒和锻炼习惯的养成。”汤盈博士在总结时强调，“我们追求的不是一时的数字变化，而是终身健康理念的内化与践行。”讲座在大家的互动交流中圆满结束，为广大学生认识体育锻炼价值、掌握科学健身方法提供了新视角。

撰稿：体育学院 二审：陈芳芳 三审：白明