宿州学院举办“青春战疫，一刻不停”居家健身操视频征集活动

为提高学生的身体健康水平，增强心理自我调试能力，缓解紧张的大学生活带来的焦虑情绪，丰富课余生活，5月15日——5月25日，宿州学院举办“青春战疫，一刻不停”居家健身操视频征集活动，活动由体育学院、音乐学院承办。

比赛得到了各学院健身操爱好者的积极参与，分为个人组和团体组，以录像的形式进行线上评比，同学们通过学习或创编居家健身操，使颈、肩、腰、腿得到均衡锻炼。通过视频展示及效果分析，评选出项晶晶同学获得个人组一等奖，刘永恒、解雨停获得个人组二等奖，刘星雨、王陈诺获得个人组三等奖；阮鑫组获得团体组一等奖，王欣组、温梦娇组获得团体组二等奖；高娇娇组、张书欣组、李俊豪组获得团体组三等奖。

通过此次居家健身操视频征集活动，进一步强化体育健身知识宣传，引导同学们科学运动、合理保健，倡导科学、健康的生活方式，使大家身体得到锻炼、心情得到放松，感受到运动的快乐，提升了大学生活幸福感，有助于同学们养成锻炼身体、主动调节心理的良好习惯。

撰稿：田慧丽、莫梦娴    审核：李高、徐强